Cómo tener un buen matrimonio

Para tener un buen matrimonio ambos en la relación deben cooperar para que sus problemas no los lleven al divorcio porque el matrimonio es sagrado y es una unión que fue establecida por Dios para ser una sola carne, sin fornicación ni adulterio pues un matrimonio es entre dos no entre tres, por eso está el famoso dicho que dice que tres son multitud.
Para evitar muchos problemas en el matrimonio se debe tener un buen noviazgo que es la antesala para el matrimonio donde se supone que ambos se aman y se conocen muy bien, pero muchas personas no conocen mucho a su pareja y por eso al casarse literariamente "meten las patas", por esto de que en el noviazgo nadie se muestra como realmente es primero se debe tener una amistad donde ambos se empiecen a conocer para estar seguros por si quieren tener un noviazgo.

Hoy en día muchos matrimonios se destruyen y terminan en el divorcio y no siempre es por infidelidad ni adulterio sino por pequeñas cosas donde el uno se cansa del otro y termina en eso y luego en divorcio.
La mujer cumple diferentes funciones en el hogar más que todo de la cocina, quehaceres , los hijos y está encargada de edificarlo al igual que el hombre que se encarga de sustentarlo con su trabajo y también debe edificarlo, pero en esto la mujer cumple con un papel más  importante, para no tener problemas en el matrimonio es preferible seguir las siguientes indicaciones:

1. No juzgarse entre si esto solo llevará a peleas y disgustos.
2. Animarse si alguno de los dos hará alguna actividad de mucha importancia para si mismo o para la familia.
3. No querer dominar porque esto hará sentir mal a la otra persona y la mantendrá acaparada, procurar que su dominio en el hogar sea el mismo.
4. Que se seduzcan y se dejen seducir a la hora de tener sexo pues este es vital dentro del matrimonio.
5. Evitar discusiones pues esto solo creará resentimientos entre ambos hasta llegar a odiarse, preferiblemente solucionar los problemas hablando tranquilamente. No hacer escándalos en público.
6. Respaldarse e involucrarse en los pasatiempos del otro , acompañarse donde vayan y apoyarse en todo.
7. No irrespetarse  ni criticarse, el respeto es la base de toda buena relación después de todo todos cometemos errores, en vez de ver los defectos en la pareja mejor ver sus cualidades y virtudes.

El matrimonio es algo muy hermoso donde se unen dos personas que se complementan para amarse y respetarse por toda la eternidad, no pienses que no existe una persona para ti, en algún lugar del mundo está tu príncipe o tu princesa solo es cuestión de esperar a que sea el tiempo.
Si sigues estos consejos te puedo asegurar que tu matrimonio estará lleno de gozo con la persona que amas, que Dios mandó para ti y no necesitarás de un amante o un divorcio para comenzar a ser feliz  porque tienes una relación perfecta y no te cansarás de ella.

 

Problemas matrimoniales

En el matrimonio puede presentarse una serie de problemas principalmente de convivencia y en muchas parejas se acaba el amor que se tenían durante su noviazgo.

En casi todos los matrimonios hay problemas grandes o pequeños, producidos por acciones u omisiones. Algunas veces pequeños, pero agrandados. Provienen de las diferencias entre los esposos, con los hijos, con las respectivas familias, del trabajo, de la sociedad, etc. proceden de cualquier parte.

Para analizar los problemas, es necesario hacer un examen profundo del comportamiento de ambos, como conjunto y por separado, en todas las áreas de la convivencia. Es necesario que ambos cónyuges, con mucha sinceridad, tranquilidad, honestidad, ganas de cambiar y dejando a un lado el orgullo, se sienten a rellenar estas simples preguntas, expresando claramente y por escrito, cuales son sus puntos fuertes y débiles. Si alguno de los dos, no quiere hacerlo, no importa, el otro debe hacerlo y posteriormente comentar los resultados.

La humildad, la sinceridad y el perdón, son las virtudes humanas que tienen que salir a relucir en esos momentos. Se hacen un gran favor, si consiguen poner sus pensamientos en un papel, para poderlos comentar y posteriormente encontrar soluciones. 

PREGUNTAS PARA LA ESPOSA

• Cuáles son las cosas que debe hacer, como esposa y como madre. Haga un listado de las promesas, externas o mentales que Vd. ofreció a su novio y después marido. Analice cuáles de ellas está cumpliendo con generosidad, cuáles no cumple, por olvido o dejadez y cuáles no quiere cumplir. Recorra todos los aspectos de su vida en común. Recuerde si se comprometió a cumplir algún objetivo. Cada uno sabe, cuales fueron sus personales promesas matrimoniales, pero no confunda los buenos deseos que tuvo, con la realidad actual. Analice también lo que debe hacer, en relación con la crianza y educación de sus hijos, si es que los tiene.
• Cuáles son las cosas, que como esposa y como madre está haciendo bien. Es muy importante la sinceridad y no dejar oculta ninguna cosa positiva, pues le servirá para elevar su autoestima, además que ambas partes deben conocer, todos los aspectos positivos que tiene su pareja. También considere las cosas que Vd. cree que hace bien, cuáles son las que debe y puede mejorar y cuáles son las acciones, que están tomando para hacerlo. Cuáles son las que corresponden, a las promesas realizadas y cuáles son, las nuevas que Vd. ha ido introduciendo, con el pasar del tiempo. Cuáles son las cosas buenas, que hacia cuando se casó y cuáles son, de aquellas, las que ya no hace y cuáles son los motivos, por los que no las hace.
• Cuáles son las cosas, que como esposa y como madre está haciendo mal. La conciencia le determinará, las cosas que no está haciendo bien. A la conciencia no le puede engañar. Recorra todos los aspectos de su vida, como esposa y madre, que ya hemos comentado anteriormente. Analice profundamente, para detectar en lo que está fallando y los motivos, conscientes o inconscientes, que le llevan a no hacer esas cosas bien. Vea las cosas mal hechas, que deban ser corregidas y busque los procedimientos o medidas, que va a realizar para eliminar las cosas que está haciendo mal. ¿Cuáles son las cosas, que a su pareja le gustaría que mejorara y qué puede hacer, para conseguirlo?

PREGUNTAS PARA EL ESPOSO. Las preguntas son similares, para el esposo, como para la esposa. Ambos se comprometieron externa o mentalmente con su pareja, a cumplir una serie de promesas. Ahora es el tiempo de analizar si las han cumplido, porqué no las han cumplido y los medios que pueden poner para cumplirlas.

Por lo tanto el esposo debe rellenar también las respuestas a estas preguntas.

• Cuáles son las cosas, que como esposo y como padre debe hacer.
• Cuáles son las cosas, que como esposo y como padre está haciendo bien.
• Cuáles son las cosas, que como esposo y como padre está haciendo mal

PREGUNTAS PARA LA FAMILIA.

• Cuáles son las cosas, que como familia deben hacer. Deben ayudarse a mejorar los dos, cada uno en las actividades externas que hayan elegido o en las tareas domesticas, que les hayan correspondido y en los problemas que se les presentan. Deben hacer una familia fuerte, unida, sana y bien cimentada, con las virtudes y valores humanos.
• Cuáles son las cosas, que como familia están haciendo bien. Deben abarcar el análisis y las soluciones, para todos los aspectos comentados anteriormente, pero bajo el prisma de la familia en su conjunto, cuando está en la intimidad o en público. Cómo mantienen las relaciones, con otras familias cercanas o con los amigos. Cómo maneja la formación y unidad del grupo familiar. De estas actividades cuáles son, las que deben y pueden mejorar y cuáles son, las acciones que están tomando para hacerlo.
• Cuáles son las cosas, que como familia están haciendo mal. Deben abarcar sin limitación, todos los comentarios sobre los puntos anteriores, más los que no estando relacionados y que Vds. consideren, que deben ser mejorados. O corregidos y cuales son las medidas, que van a realizar, para eliminar las cosas que están haciendo mal.

En el matrimonio pueden haber problemas como:

1. Pérdida de una actitud y comportamiento complaciente:Un comentario que se escucha con mucha frecuencia, especialmente a las esposas, es que sus esposos no las escuchan.  Aquel hombre que era todo oídos y toda atención para con ella durante el noviazgo, con los años de matrimonio tiende a perder la ‘sintonía’ o ‘salir de frecuencia’ tan pronto su esposa empieza a hablar.  Esto se debe a que el esposo ya no está pendiente de complacerla, de hacer todo lo que esté a su alcance para demostrarle que le importa.
2. Comunicación Negativa:Un segundo factor a tomar en cuenta es nuestra forma de comunicarnos.  Si nuestros métodos de comunicación son negativos, esto puede dar pie a problemas importantes en el matrimonio.  Algunos ejemplos de comportamientos de comunicación negativa, los que debemos evitar y re-aprender para convertirlos en positivos son:

• Comunicación de un problema en párrafos largos, vagos o muy emocionales (las mujeres somos fabulosas para esto).
• Quejas cruzadas: en lugar de escuchar a la pareja cuando trata de comunicarnos una queja, inmediatamente brincamos y aportamos nuestras propias quejas y convertimos lo que pudiera ser una comunicación constructiva y de crecimiento para la relación, en un match de quejas a ver cuál se queja más.
• Críticas: buscar la forma de criticar constantemente a la pareja no es para nada constructivo, aún cuando se piense que son críticas  constructivas. Más aún si no tomamos en cuenta nuestro tono de voz, el cual dice mucho más que nuestras palabras (Oooooops!).
• Exageraciones: aquellas frases que utilizan las palabras ‘Tú siempre’, ‘Tú nunca’ ….
• Lectura Mental Negativa:  cuando asumimos que somos capaces de leer la mente del otro y le acusamos de motivos subyacentes equivocados.  Si tienes que asumir algo, asume que las motivaciones de tu pareja son positivas y puras.  Cuántas veces no hemos expresado ‘tú estás haciendo esto para molestarme!’ (yo soy una que lo digo cada vez que cojo cuerda).
• Monopolizar la conversación:  a veces lo que debería ser una conversación se convierte en un monólogo (de nuevo, las esposas somos famosas por esto)
• Culpabilizar: mantenernos en una actitud de buscar la culpa en el otro no siendo conscientes que cada moneda tiene dos caras y que difícilmente la ‘culpa’ de cualquier situación sea de uno solo.
• Orientarse hacia el problema:  es decir, mantenernos enfocados en el problema en lugar de dar paso a buscarle una solución positiva.
• Irnos ‘por las ramas’ utilizando comentarios irrelevantes…..en lugar de mantenernos enfocados en el punto de nuestra conversación hasta tanto alcancemos un acuerdo.

     3.   Tiempo Juntos:Otra razón importantísima por la que los matrimonios comienzan a tener problemas es que no pasan tiempo juntos….y SOLOS. 

    4.   Baja Autoestima: Amén de lo super-utilizado del término y del hecho de que con tanto material   sobre   auto-estima ya uno se siente medio anormal si no la tiene baja, lo cierto del caso es que las personas emocionalmente saludables tienen un concepto saludable de sí mismos.  No son ‘lo máximo’, pero tampoco son la ‘lacra de la sociedad’.  Una persona emocionalmente saludable reconoce sus dones y sus defectos, está en crecimiento buscando mejorar aquello en lo que es falible, se perdona a sí misma sus errores y miserias, los acepta con humildad y trata de aprender de ellos.  

   

  5.   Falta de Valores Elementales:  Los matrimonios que toman en cuenta la cara espiritual de la vida tienen una mucho mejor relación que aquellos que no lo hacen. Estos son matrimonios en los que tanto hombre como mujer tienen una relación personal con Dios y ambos comprenden y aceptan que hay valores eternos según los cuales enmarcan sus vidas.  Tienen un sentido profundo de la vida y de su misión en ella…y este sentido es parte integral de sus matrimonios.

Hablar de sexo a los hijos un tabú a vencer

Hoy en día los adolescentes se meten en muchos problemas a causa de que no saben acerca del sexo y los efectos que puede traer practicarlo a una temprana edad, cuando no se tiene madurez para responsabilizarse de lo que pueda pasar.

Por esto es necesario que los padres hablen con sus hijos sobre este tema para que en un futuro no sufran las consecuencias de sus actos por tomar decisiones apresuradas.

En la cultura latina es muy difícil que los padres hablen de sexo con sus hijos porque el tema es tabú. Sus creencias premaritales no les permite hablar del sexo y pueden sentir miedo que les va a despertar fantasías o interés en el sexo, por eso lo evitan.

Muchos padres hoy en día dejan pasar la oportunidad de explicarle a sus hijos todo lo que saben acerca de la sexualidad antes de que cometan errores de los cuales después podrían arrepentirse. 

De 10 padres 7 tienen miedo de hablar de sexo con sus hijos, esto es muy grave pues solo con esto se les podría evitar a ellos un amargo destino que no será fácil de afrontar y que solo les traerá males y angustias.

El sexo tiene que abordarse en familia, en presencia del padre, la madre y los hermanos. Ante determinadas cuestiones, el chico puede encontrarse más cómodo tratándolas por separado con el padre o los hermanos varones, lo mismo que a la chica le será más fácil hacerlo con su madre o hermanas. No rechazamos esta intimidad. Está justificada. Cada persona es distinta y se tiene que respetar. Ahora bien, al sexo no se le tiene que otorgar más importancia, ni menos, que a cualquier otro tema. Los periódicos, la televisión, la vida del barrio o la ciudad, la escuela, el vecindario, los familiares… crean situaciones propicias para informar o intercambiar pareceres sobre la relación sexual, la ternura, el respeto, las demostraciones de afecto y cariño, etc. entre personas. En el entorno familiar, siempre habrá un momento propicio para hablar de sexo, amor, amistad y afectividad.

Pongamos un ejemplo tipo del mal hacer de los padres:

• la madre, sin venir a cuento, un día aborda a su hija en el comedor o en la habitación de la adolescente y, en voz baja, con rapidez, como quien se da prisa por superar el examen, le dice: “Avísame si vas a tener relaciones sexuales. Tienes que usar un anticonceptivo. De lo contrario, puedes quedar embarazada”.

Así, con advertencias, consejos y amenazas, no educamos. Estamos poniendo barreras a la comunicación. Probablemente la hija no va a avisar de su primera relación sexual o de las sucesivas. Hará el amor el día menos pensado, sin previsión de ningún tipo, apoyada por el grupo o con unas copas de más. Ante todo: ¿cómo va a avisar a la madre, si ni ella misma sabe cuando va a tener lugar el coito? Y segundo: si la madre siente vergüenza por hablar de sexo con su hija, ésta también tendrá reparos para establecer un diálogo con ella.

Como los padres no aconsejan a los hijos sobre el sexo entonces ellos buscan ayuda con los amigos y les dan mala información. Necesitan información en saber cómo protegerse, el embarazo, las enfermedades sexuales, y qué hacer en casos de violación.

Hablar de la sexualidad con los hijos no puede reducirse a explicar cómo nacen los niños, sino que se hace preciso abordar otros aspectos, lógicamente, teniendo en cuenta la edad, necesidades e intereses de los chicos. Entre ellos: conocimiento y valoración positiva del propio cuerpo, las emociones y el sexo, las relaciones interpersonales, la identidad de género, anticonceptivos, enfermedades de transmisión sexual, la sexualidad a lo largo de la vida, relaciones con personas del mismo sexo, embarazos no deseados, el aborto, necesidades sexuales y valores sociales, etc.

Los padres necesitan saber que la educación sexual forma parte de la formación general que requieren sus hijos e hijas para desenvolverse en la vida y, por tanto, la atenderán lo mejor posible. También precisan tener en cuenta que su actitud y comportamiento sobre el tema, van a ser más determinantes para sus hijos que muchas de las informaciones que les puedan proporcionar.

Cómo hablar de sexo con sus hijos en pocas palabras:

• Es mejor comenzar a hablar con sus hijos sobre la sexualidad en los primeros años de su niñez, si bien nunca es demasiado tarde para empezar.
• Intente ser abierto y accesible cuando su hijo quiera hablar con usted.
• Comience la conversación con "momentos útiles para la enseñanza".
• No permita que el temor se interponga en la conversación con su hijo.
• Además de responder a las preguntas que los niños hagan, se requiere también que los padres busquen el momento y la forma presentar la información que los chicos necesitan saber y que, por las razones variadas, todavía no han formulado.

Tu puedes evitar que tus hijos terminen así:

Si no queremos que esto pase y que los niños y adolescentes se sigan perdiendo en el camino hay que hablarles sobre el sexo y así apartarlos de estas terribles situaciones a las que pueden llegar por falta de conocimiento.

TIPOS DE MALTRATO.

•  Maltrato Físico.
•  Lesiones físicas graves: fracturas de huesos, hemorragias, lesiones internas, quemaduras, envenenamiento, hematomas subdurales, etc.
•  Lesiones físicas menores o sin lesiones: No requieren atención médica y no ponen en peligro la salud física del menor.
•  Maltrato Emocional.
• Rechazar: Implica conductas de abandono. Los padres rechazan las expresiones espontáneas del niño, sus gestos de cariño; desaprueban sus iniciativas y no lo incluyen en las actividades familiares.
• Aterrorizar: Amenazar al niño con un castigo extremo o con un siniestro, creando en él una sensación de constante amenaza.
•  Ignorar: Se refiere a la falta de disponibilidad de los padres para con el niño. El padre está preocupado por sí mismo y es incapaz de responder a las conductas del niño.
•  Aislar al menor: Privar al niño de las oportunidades para establecer relaciones sociales.
•  Someter al niño a un medio donde prevalece la corrupción: Impedir la normal integración del niño, reforzando pautas de conductas antisociales.
•  Maltrato por Negligencia:  Se priva al niño de los cuidados básicos, aún teniendo los medios económicos; se posterga o descuida la atención de la salud, educación, alimentación, protección, etc.

 MALTRATADORES.

• ¿Quiénes son maltratadores? Son todas aquellas personas que cometen actos violentos hacia su pareja o hijos; también puede ser hacia otros en general.
•  ¿Por qué maltratan? Porque no saben querer, no saben comprender, no saben respetar.

 ¿Qué características tienen los maltratadores?

•  Tienen baja autoestima.
• No controlan sus impulsos.
•  Fueron víctimas de maltrato en su niñez.
•  No saben expresar afecto.

 ¿Qué características tienen los maltratados?

•  Tienen baja autoestima.
•  Sumisos.
•  Conformistas.
•  Fueron víctimas de maltrato.
•  No expresan su afecto.

 ¿Qué se debe hacer para no llegar al maltrato?

Aprender a:

- Comprenderse.

- Comunicarse con calidez y afecto.

- Respetarse.

- Dominar sus impulsos (ira, cólera).

          

         

           

Hay que reflexionar porque esto no solo destruye familias sino que también acaba con vidas y con la integridad de las personas pues así el maltrato no sea físico unas malas palabras pueden doler como mil puñales que se clavan en el cuerpo afectando a las personas no por fuera sino por dentro.